先日もフェイスブックで少し紹介したりしていたのですが、
先日から調子の悪かった腰の痛みがだいぶ和らいできたので
リハビリを兼ねてプチ登山＆ランニングに出かけていました。
まずプチ登山に行ったのは
甘南備山217ｍ
本当にちょっと小高い丘って感じですがいいリハビリに！
一応三角点もあります（笑）
景色は最高★
しっかりと京都タワーも望めました！！
せっかくここまで来たのであれば
京都田辺にある≪一休寺≫
もちろん一休さんが教えたという
一休寺納豆もいただきましたが。
（大人の味でした・・・。）
当然渡らせていただきました！！（笑）
朝から5.6時間歩いた後
帰ってから約1時間のジョグをこなして終了。
3日ぶりの運動だったので程良い疲労感が最高でした！！
でわ、本題に戻しますね。。
来月の予定がでましたのでお知らせしておきます。
【10月のお休み】
●9月28日（金）29日（土）30日（日）
第1回ニッポンバイクミーティング
in 志賀高原
〈出店
2012年10月のお休み
●10月1日（月）
お休
●10月4日（木）5日（金）
お休
●10月7日（日）*雨天時8日（月・祝）
ENJOY!! RIDERS MEETING 2012
〈出店〉
●10月9日（火）
お休
●10月18日（木）
お休
●10月21日（日）
Like a wind Meeting 4th
〈出店〉
●10月22日（月）
お休
●10月29日（月）
お休
大変ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願いいたします。
【10月のイベント出店情報】
●10月 7日（日）
*雨天時 8日（月・祝）
ENJOY!! RIDERS MEETING 2012
〈出店〉 
●10月21日（日）
Like a wind Meeting 4th
〈出店〉 
皆様のご来場を心よりお待ちしております。
★10月のイベント
●10月 7日（日）
*雨天時 8日（月・祝）
ENJOY!! RIDERS MEETING 2012
〈出店〉
●10月21日（日）
Like a wind Meeting 4th
〈出店〉
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